Skip to main content
nicorette.fi Logo
  • Tuotteet
    • Nicorette®-suusumute
    • Nicorette®-purukumi
    • Nicorette®-laastari
    • Nicorette®-imeskelytabletti
    • Nicorette® microtab -kielenalustabletti
    Nicorette®-yhdistelmähoito
    • Katso kaikki
      Kuinka lopettaa tupakointix
      Tupakoinnin lopettaminen kerralla – mitä on odotettavissa
      10 vinkkiä tupakoinnin lopettamiseen
      Tuki
      Oman tukiverkon perustaminen
      Kuinka tukea tupakoinnin lopettamista yrittävää
      Selviätkö viikon savuttomana?
      Tupakoinnin lopettamisen hyödyt
      Kuinka tupakointi vaikuttaa hedelmällisyyteen?
      Tupakointi ja raskaus
      Tupakanpolton lopettamisen sosiaaliset hyödyt
      Tupakoinnin lopettamisen terveyshyödyt
      5 tupakoinnin lopettamisen näkyvää hyötyä
      Suunnitteletko tupakoinnin lopettamista nuuskan avulla?
      Tupakoinnin lopettamisen vaiheet
      Kuinka itseään voi motivoida lopettamaan tupakointi
      Oletko yrittänyt lopettaa jo aiemmin?
      Kuinka kauan tupakoinnin lopettaminen kestää?
      Mitä tapahtuu kun lopettaa tupakoinnin?
      Lisätietoa
      Miksi ihmiset tupakoivat
      Tupakoinnin lopettamiseen liittyviä myyttejä
      Nikotiiniin ja nikotiinikorvaushoitoon liittyviä myyttejä
    • Katso kaikki
      Savuttomana pysyminen
      Repsahditko juuri? Näin jatkat matkaa
      Kuinka voittaa tupakanhimo
      Kuinka hallita tupakanhimoa laukaisevia tekijöitä
      Mitä tehdä jos sortuu polttamaan
      Kuinka lopettaa tupakointi vähitellen
      Tupakoinnin lopettamisen jälkeiset vieroitusoireet
      Tupakoinnin vieroitusoireet
      Painonhallinta tupakoinnin lopettamisen jälkeen
      Tupakointi ja unettomuus
      Tupakointi ja ahdistuneisuus
      Lisätietoa
      Tupakoinnin lopettajan opas mindfulnessiin
      Kuinka toimia stressaavissa tilanteissa
      Kuinka olla polttamatta lomalla
    • Lopeta ja säästä rahaa
    • Nicorettesta®
    • Yhteystiedot

    Tupakoinnin lopettamisen hyödyt

    Tupakoinnin lopettaminen on tehokas tapa parantaa omaa terveyttä, mutta siitä on myös paljon muita etuja, joita ei välttämättä heti tule ajatelleeksi. Olemme keränneet yhteen artikkeleita tupakoinnin lopettamisen monista hyödyistä eri näkökulmista katsottuna.

    Woman holding a mug
    Terveyshyödyt

    Tupakoinnin lopettaminen voi parantaa terveyttäsi lukuisilla eri tavoilla – mitä ne ovat?

    Lue lisää

    Woman by a window holding a mug
    5 tupakoinnin lopettamisen näkyvää hyötyä

    Terveempi iho ja valkoisemmat hampaat – siinä vasta kaksi tapaa, joilla tupakoinnin lopettaminen näkyy ulospäin.

    Lue lisää

    Sosiaaliset hyödyt
    Sosiaaliset hyödyt

    Jos olet huolissasi tupakoinnin lopettamisen vaikutuksesta sosiaalisen elämääsi, kannattaa lukea eteenpäin ja huokaista helpotuksesta.

    Lue lisää

    Woman and three children playing in the sea
    Tupakointi ja hedelmällisyys

    Suunnitteletko perheenlisäystä? Lue, mitä hyötyjä tupakoinnin lopettamisesta voi olla terveydelle ja hedelmällisyydelle.

    Lue lisää

    Woman and three children playing in the sea
    Tupakointi ja raskaus

    Oletko jo raskaana? Tupakoinnin lopettaminen on tärkeää vauvallesi.

    Lääkkeet saattavat vaikuttaa sikiöön haitallisesti. Keskustele aina terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin käytät lääkkeitä raskauden aikana.

    Lue lisää

    Suunnitteletko tupakoinnin lopettamista nuuskan avulla?
    Suunnitteletko tupakoinnin lopettamista nuuskan avulla?

    Lue, mitä riskejä nuuskan käytöllä on, ja mitä voi käyttää nuuskan sijaan apuna tupakoinnin lopettamisessa riskejä nuuskan käytöllä on ja mitä sen sijasta voi käyttää apuna tupakoinnin lopettamisessa?

    Lue lisää

    Tuotteet
    • Tuotteet
    • Usein kysyttyä
    Yritys
    • Nicorettesta®
    • Yhteystiedot
    • Vastuullisuus
    • Sivukartta
    Lisätiedot
    • Valmistaudu lopettamiseen
    • Lopeta ja säästä rahaa
    • Lopettamismatkalla
    Juridiset tiedot
    • Palvelun ehdot
    • Tietosuojailmoitus

    NICORETTE® on lääke tupakkariippuvuuden hoitoon. Sisältää nikotiinia. Nicorette lievittää tupakoinnin lopettamisen yhteydessä esiintyviä vieroitusoireita.Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Pidä poissa lasten ulottuvilta. Kun aloitat hoidon, lopeta tupakointi kokonaan. Jos sinulla on krooninen ihosairaus (koskee vain laastareita), sydän- tai verisuonitauti, olet raskaana tai imetät, keskustele hoidosta lääkärisi kanssa. Ei alle 18-vuotiaille. Hengitysliitto Helin koordinoima maksuton STUMPPI-neuvontapuhelin ohjaa lopettamiseen liittyvissä kysymyksissä maanantaisin ja tiistaisin klo 10-18 ja torstaisin klo 13-16 numerossa 0800 148 484. Tämän sivuston julkaisija on JNTL Consumer Health (Finland) Oy, joka on yksinomaan vastuussa sisällöstä. Se on tarkoitettu suomalaiselle yleisölle. Kaikki sisältö ©Copyright JNTL Consumer Health (Finland) Oy. Kaikki oikeudet pidätetään.

    Tämä sivusto on viimeksi päivitetty 24 syyskuuta 2025.