Miten Nicorette®-laastari toimii
Tupakoinnin lopettaminen tai vähentäminen aiheuttaa yleensä vieroitusoireita ja tupakanhimoa, kun nikotiiniin tottunut elimistö kaipaa tupakasta tavallisesti saamaansa nikotiinia. Ensimmäisinä tupakoinnin lopettamisen tai vähentämisen jälkeisinä viikkoina ja kuukausina nämä tuntemukset ovat yleensä erityisen voimakkaita.
Nicorette®-laastarin kaltaiset nikotiinikorvaushoitotuotteet auttavat lievittämään päivittäisiä tupakoinnin lopettamisesta johtuvia oireita.
Iholle asetetusta Nicorette®-laastarista imeytyy elimistöön pieni määrä nikotiinia, mikä vähentää vieroitusoireita ilman tupakan sisältämiä myrkyllisiä aineita. Siitä ei saa samaa mielihyvää kuin savukkeista, mutta halu tupakoida vähenee.
Nikotiinin himon lisäksi Nicorette®-laastari voi auttaa vähentämään seuraavia oireita:
• ärtyneisyys
• alakuloisuus
• levottomuus
• ahdistuneisuus
• keskittymisvaikeudet
• lisääntynyt ruokahalu
Miten Nicorette®-laastaria käytetään
Valitse aluksi itsellesi oikea laastarivahvuus:
• Vaihe 1: Yksi Nicorette® 25 mg/16 tunnin -laastari päivässä – aloita tästä, jos poltat yli 20 savuketta päivässä
• Vaihe 2: Yksi Nicorette® 15 mg/16 tunnin -laastari päivässä – aloita tästä, jos poltat korkeintaan 20 savuketta päivässä. Jos aloitat vaiheesta 1, siirry tähän vaiheeseen 8 viikon kuluttua aloittamisesta.
• Vaihe 3: Yksi Nicorette® 10 mg/16 tunnin -laastari päivässä – vaiheen 2 jälkeen voi siirtyä vaiheeseen 3 viimeisen 2–4 viikon ajaksi. Seuraa kuitenkin omaa lopetussuunnitelmaasi.
Kiinnitä seuraavaksi laastari. Näin teet sen oikein:
1. Paras paikka laastarin kiinnittämiseen on olkavarsi, lonkka tai rintakehä. Kiinnityskohtaa kannattaa vaihdella päivittäin.
2. Puhdista ja kuivaa kiinnityskohta. Pese myös kädet.
3. Leikkaa pussi auki yhdeltä sivulta ja ota laastari pussista.
4. Taivuta hopeanväristä suojakalvoa ja vedä toinen suojakalvoista varovasti irti, niin että esiin tulee liimapinta. Yritä olla koskematta liimapintaa sormillasi.
5. Aseta liimapinta ihoa vasten ja vedä sitten jäljellä oleva suojakalvo pois.
6. Paina laastaria ihoa vasten kämmenellä tai sormilla niin, että se kiinnittyy kunnolla
7. Hiero laastarin reunoja sormenpäillä varmistaaksesi, että se on kiinnittynyt ihoon kunnolla.
8. 16 tunnin käytön jälkeen poista laastari ja taita se keskeltä niin, että liimapinnat tarttuvat yhteen. Laita laastari takaisin pussiinsa ja hävitä se talousjätteen mukana turvallisesti siten, että lapset tai lemmikit eivät pääse siihen käsiksi.
Aloittamastasi laastarivahvuudesta riippumatta kannattaa aina pyrkiä lopettamaan laastarin käyttö 12 viikon kuluessa.
Yhdistelmähoito nopeavaikutteisen Nicorette®-purukumin kanssa
Kaipaatko lisätukea tupakoinnin lopettamisessa? Nikotiinilaastarin yhdistäminen toiseen, nopeavaikutteisempaan nikotiinikorvaushoitotuotteeseen on osoittautunut tehokkaammaksi kuin yhden tuotteen käyttö kerrallaan. Voit siis tarvittaessa kokeilla käyttää Nicorette®-laastaria yhdessä Nicorette® 2 mg -lääkepurukumin kanssa, jolloin tupakanhimon hallitseminen on kattavampaa ja tupakoinnin lopettamisen mahdollisuudet paranevat.