Tupakoinnin lopettaminen
Tupakoinnin lopettamiseen on monta hyvää syytä. Kannattaa siis yrittää! Savukkeista ja nikotiiniriippuvuudesta eroon pääsy ja savuttomaksi ryhtyminen ei ole koskaan helppoa. Apua on kuitenkin saatavilla.
Olemme keränneet näille sivuille joitakin apuvälineitä, jotka voivat olla tukenasi tupakoinnin lopettamisessa.
Motivaatiotestimme auttaa löytämään juuri sinulle parhaiten sopivan tavan lopettaa.
Parhaat vinkkimme voivat olla tukena, kun pyrit savuttomaksi.
Myttejä nikotiinista - ota selville totuus riippuvuudestasi.